Únava

Únava se projevuje ztrátou energie organismu. Jdná se o normální reakci těla v případě, když člověk prožívá větší zatížení, než na jaké je obvykle zvyklý. Únava vzniká nahromaděním odpadních látek ve svalech a krevním řečišti. Více
Proto při únavě ztrácíme pozorovací schopnosti, hůře vnímáme a pomaleji nebo podrážděně reagujeme na okolní podněty. Únava psychická je většinou doprovázena únavu fyzickou a naopak. Přírodních doplňků proti únavě je celá řada, patří mezi ně Bio Maca, Catuaba, Guarana, Kofein, Hořčík, Chia semínka, Chlorella a další. Častá únava může nastat jako důsledek životního stylu, ale může mít i souvislost s nějakým onemocněním, proto je potřebné věnovat jí patřičnou pozornost a případně se porait s lékařem.