Hořčík

Hořčík

49 299 

Zobrazit produkty225 455 
Zobrazit produkty299 385 
Zobrazit produkty99 309 
Zobrazit produkty49 179 
Zobrazit produkty109 229 
Není skladem
Katalogové číslo: horcik Kategorie: ,

Popis

Hořčík (Magnesium)

Hořčík je pro naše tělo velmi podstatný prvek. Má zastoupení ve většině procesů v našem organizmu. Působí zejména při stresových, alergických a toxických potížích, dále aktivuje enzymy, které jsou nutné pro tvorbu imunitních látek.
Hořčík se v přírodě nevyskytuje samostatně, ale v různých formách navázaný na další prvky. Ne každá forma hořčíku má stejné účinky.

Magnesium glycinát se skvěle hodní před spaním, má uklidňující účinky. Aminokyselina L-glycin má nízkou molekulovou hmotnost, díky tomu se tento hořčík rychle vstřebává.
– plusy: výborná vstřebatelnost a biologická dostupnost, uklidňující účinky
– mínusy: vyšší cena, hořká chuť

Magnesium malát má naopak povzbuzující účinky díky obsažené kyseliny jablečné, skvěle se hodí pro sportovce.
– plusy: výborná vstřebatelnost, povzbuzující účinky, příznivá cena, je bez chuti
– mínusy: špatná rozpustnost

Magnesium citrát vysoká biologická dostupnost.
– plusy: výborná vstřebatelnost
– mínusy: při vyšších dávkách může být projímavý

Chlorid hořečnatý je výborný a levný zdroj rychle vstřebatelného hořčíku.
– plusy: rychlá vstřebatelnost a rozpustnost, účinný proti křečím, výborná cena
– mínusy: při vyšších dávkách projímavý

Nedostatek hořčíku narušuje funkci nadledvinek a tím i tvorbu antistresového hormonu.
Pokud máte problémy s křečemi, je hořčík doslova požehnáním, protože proti nim působí a uvolňuje svalstvo. Dále uklidňuje nervový systém, proto je vhodné jeho užívání po stresovém nebo zátěžovém vypětí.

Mezi projevy nedostatku hořčíku patří :
– agresivita
– neuróza – úzkosti, deprese, poruchy paměti
– rychlá únava, ranní únava i po dostatečném spánku
– bolesti hlavy
– špatná koncentrace
– závratě
– vysoký cholesterol (hořčík je zde nutný pro výrobu lecitinu)
– srdeční problémy (infarkt)
– bušení srdce
– mozková příhoda (mrtvice)
– třes končetin (třesoucí se ruce a pod.)
– poruchy orientace
– nedostatečný sexuální zájem
– křeče (hlavně v lýtkách)
– tiky na očních víčkách
– mlžení před očima


Jde o doplněk stravy, nemůže být používán jako náhrada pestré stravy.
Pamatujte si, že jen zdravý životní styl a vyvážená strava zajišťuje správné fungování těla a udržení kondice.
Výrobek by neměl být používán lidmi, kteří jsou alergičtí na některou z jeho složek. Výrobek není vhodný pro děti do 3 let věku. Osoby se srdečními, či cévními chorobami a s vysokým krevním tlakem musí konzultovat užívání s odborníkem.
Skladujte na suchém místě a mimo dosah malých dětí.

Další informace

Hmotnost 0.513 kg

Mohlo by se Vám líbit…