Vitamín C

Vitamín c v prášku a vitamín c tablety

Vitamín C

🛡️ Silná podpora imunity a obranyschopnosti.
🏗️ Klíčový pro přirozenou tvorbu kolagenu.
⚡ Snižuje únavu a nastartuje metabolismus.
🛡️ Hloubková ochrana buněk před stresem.
💎 100% čistota v prášku i tabletách. Více

Výrobce: Hlavnězdravě s.r.o.

od 55 Kč

Výrobce: Hlavnězdravě s.r.o.

Velikost balení	Dostupnost	Cena
Prášek \| 150g	Skladem	92 Kč
Prášek \| 300g	Skladem	155 Kč
250mg \| 120 tablet	Skladem	55 Kč
250mg \| 240 tablet	Skladem	105 Kč
1000mg \| 60 tablet	Není skladem Sledovat dostupnost	89 Kč
1000mg \| 120 tablet	Není skladem Sledovat dostupnost	169 Kč

Popis
Diskuse0

Vitamín C – Základní kámen imunity a strukturální integrity

🌿 Složení prášek	100% kyselina L-askorbová (vitamín C); čistota minimálně 99,7%
📦 Obsah balení	150g, 300g
🧪 Složení tablety 250mg	Vitamín C (kyselina l-askorbová) 250mg, E572
📦 Obsah balení	120 tablet, 240 tablet
🧪 Složení tablety 1000mg	Vitamín C (kyselina l-askorbová) 1030mg, E572
📦 Obsah balení	60 tablet, 120 tablet
🥄 Dávkování	DDD je 80 mg/den. Jako fyziologicky optimální dávka se uvádí 500 mg/den. Při krátkodobém užívání při specifických nemocech se ordinuje i dávka 1000 až 1500 mg/den. Vyšší spotřebu vitamínu C mají kuřáci, a to až o 100%. Dále by si na dávkování vitamínu C měli dát pozor nastávající maminky a ženy užívající hormonální antikoncepci. I ty se řadí do skupiny osob se zvýšenou potřebou vitamínu C.
♻️ Balení	Hermeticky uzavřený, znovu-uzavíratelný obal

Vitamín C (kyselina askorbová) je pravděpodobně nejznámější, ale také nejvíce podceňovaný nutrient v arzenálu sportovce. Jelikož si lidské tělo, na rozdíl od většiny zvířat, nedokáže vitamín C syntetizovat samo, jsme plně závislí na jeho externím příjmu. Náš 100% čistý prášek nabízí maximální bioaktivitu bez balastních látek, což umožňuje přesné dávkování podle aktuální tréninkové nebo stresové zátěže.

Vyobrazení vitamínu c na břidlicové desce jako ukázka základního vitamínu

Klíčové přínosy a funkční mechanismy

Vitamín C není jen „něco na nachlazení“, je to palivo pro komplexní biochemické procesy:

🛡️ Neprůstřelná imunita: Podporuje produkci a funkci bílých krvinek (lymfocytů a fagocytů) a chrání je před poškozením volnými radikály, které tělo masivně produkuje během intenzivního fyzického výkonu.
🏗️ Syntéza kolagenu: Vitamín C je nezbytným kofaktorem pro enzymy, které stabilizují a kříží kolagenní vlákna. Bez něj je regenerace šlach, vazů a kloubů prakticky nemožná.
⚡ Energetický metabolismus: Pomáhá při syntéze karnitinu, který transportuje mastné kyseliny do mitochondrií za účelem výroby energie. Tím přímo ovlivňuje vaši vytrvalost a spalování tuků.
🧠 Podpora nadledvinek: Nadledvinky obsahují jednu z nejvyšších koncentrací vitamínu C v těle. Ten je klíčový pro regulaci kortizolu a zvládání stresové reakce organismu.

Proč zvolit náš čistý prášek?

V jednoduchosti je síla a v čistotě účinnost.

Absolutní čistota: 100% kyselina askorbová. Žádná barviva, sladidla, aromata ani protispékavé látky.
Variabilita dávkování: Prášková forma umožňuje jemně ladit dávku od mikrodávek pro průběžné nasycení až po nárazové vyšší dávky při pocitu nastupující únavy.
Ekonomická efektivita: Čistá surovina v prášku nabízí nejlepší poměr cena/výkon na trhu.

Biohacking tip: Synergie pro tkáně

Kloubní kombo: Pro maximální obnovu pojivových tkání kombinujte Vitamín C s MSM a Glycinem. Tato trojka poskytuje tělu kompletní stavební servis pro opravu šlach a chrupavek.
Vstřebávání železa: Pokud užíváte Kopřivu nebo jiné zdroje železa, Vitamín C zásadně zvyšuje jeho absorpci v trávicím traktu.

Dávkování a způsob užití

Standardní dávka: 500–1000 mg denně (přibližně 1/8 až 1/4 čajové lžičky).
Při zátěži: V období extrémního tréninku nebo stresu lze dávku krátkodobě zvýšit.
Příprava: Rozmíchejte ve vodě, džusu nebo vlažném čaji.
Pozor na zuby: Jelikož jde o kyselinu, po vypití doporučujeme vypláchnout ústa čistou vodou, abyste chránili zubní sklovinu.

Často kladené dotazy (FAQ)

Není lepší liposomální vitamín C? Liposomální forma má vyšší vstřebatelnost při extrémních dávkách, ale pro běžnou denní suplementaci a podporu tvorby kolagenu je čistá kyselina askorbová naprosto dostačující a výrazně dostupnější.

Může mi Vitamín C podráždit žaludek? Vitamín C je kyselý. Pokud máte citlivý žaludek, užívejte ho vždy po jídle nebo rozdělený do několika menších dávek během dne.

Kolik tělo dokáže najednou vstřebat? Tělo efektivně vstřebá dávky kolem 200–500 mg. Proto je pro biohackery efektivnější užívat menší množství několikrát denně než jednu obří dávku ráno.

Můžu ho přidat do horkého čaje? Vitamín C je citlivý na teplo. Přidávejte ho do nápojů o teplotě do 40 °C, abyste zachovali jeho plnou účinnost.

Jde o doplňky stravy, nenahrazuje pestrou stravu.Pamatujte si, že jen zdravý životní styl a vyvážená strava poskytuje normální fungování těla a udržuje Vás v kondici. Výrobek by neměl být používán lidmi, kteří jsou alergičtí na některou z jeho složek.Skladujte na suchém místě a mimo dosah malých dětí